Zara Baldallo | Psicología y Desarrollo Personal
Aliviar el sufrimiento psicológico que producen los cambios evolutivos y las crisis vitales, mejorar tu estado anímico, tu salud mental y tu calidad de vida, son algunos de los servicios que puedo ofrecerte. En el día a día de mi trabajo, cuento con la colaboración estrecha y el apoyo profesional de otros psicoterapeutas, psiquiatras, mediadores y psicólogos en Huelva. El objetivo será siempre ofrecerte una atención psicológica integral, de calidad, adaptada a tus necesidades y con todas las garantías sanitarias.
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Servicios de Psicología Sanitaria y Psicoterapia Individual y Grupal en Huelva

Estamos en Centro Fleming. Psicología Sanitaria y Salud Emocional. NICA 64298
Terapia EMDR

La terapia EMDR es un enfoque y un encuadre psicoterapéutico utilizado para tratar el Trastorno de Estrés Postraumático, los Trastornos ansioso-depresivos, los Trastornos de la alimentación, las fobias, los duelos y otros cuadros clínicos relacionados con el trauma psicológico. Con este encuadre se trabaja para ayudar a la persona a procesar la información traumática almacenada en el cerebro a través de la estimulación bilateral del mismo, mediante movimientos oculares, tapping o sonidos.

Esta técnica es muy efectiva y está recomendada por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento de los procesos de traumatización psicológica. Ayuda a los pacientes procesar los recuerdos traumáticos y a liberar las emociones reprimidas, lo que les permite avanzar en su recuperación psicológica de manera eficaz y saludable.

Psicodrama

El Psicodrama es un método psicoterapéutico que promueve la expresión del pensar, del hacer, del sentir, del cuerpo y de lo gestual. Utiliza la acción y la comunicación no verbal con finalidades terapéuticas, porque como siempre digo en consulta “cuando la persona no habla, habla el cuerpo” El cuerpo siempre habla.

Es una práctica psicoterapéutica a través de la cual los pacientes, además de verbalizar los acontecimientos relevantes de su vida, sus sueños, miedos, preocupaciones o deseos, los representan a través de diferentes técnicas. Actualmente se utiliza como herramienta eficaz para favorecer la identificación y el contacto con las emociones, los sentimientos y las fantasías del individuo. Todo ello, gracias a las posibilidades expresivas que ofrece la representación y la utilización de objetos intermediarios de forma proyectiva.